Raus aus dem Denken und rein ins Herz. Yin Yoga ist ein eher meditativer und passiver Yogastil, in dem die Stellungen lange gehalten werden. Begleitet durch Musik (indisches Harmonium) und Gesang wirst du die Stellungen gut halten können und lernst, dich und deinen Körper noch mehr zu entspannen. Das ganzheitliche Yoga-Erlebnis mit Live Mantra Musik ist eine Reise zu dir selbst und hilft, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen. Eine Meditation rundet die Yin Yoga Sequenz ab.
Nächste Termine:
folgen im Frühjahr 2021
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung bis 24h vor dem Workshop
Kosten
CHF 50 (CHF 30 mit Abo)
Ort
MALAYOGA, Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil