Vom Kopf zum Herz: Yoga und The Work

Löse dich von deinen stressvollen Gedanken im Kopf über dich selbst und andere und erfahre die positive Wirkung der Aktivierung deines Herzzentrums. Die besondere Kombination von Yoga & The Work lädt zu bewusstem Wahrnehmen unseres Körpers und Geistes ein. Mehr Informationen zum Workshop findest du in diesem Flyer:

 

Yoga und The Work 161119.pdf
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Samstag, 16. November 2019 / 14:00 - 17:00 Uhr

 

Anmeldung

info@andreafedier.ch / 079 392 23 21

 

Kosten

CHF 80

 

Ort

MALAYOGA, Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil

 

Mantra Yoga

Yoga mit Live Mantra Musik (indisches Harmonium und Gesang)

Neue Termine für 2020 folgen demnächst 

 

Mantra-Singen

Wir singen gemeinsam Mantras (spirituelle Lieder) zur Herzöffnung

Neue Termine für 2020 folgen demnächst 

 

 

 

 

Lokah Samastah

Sukhino Bhavantu

 

Mögen alle Wesen Glück

und Harmonie erfahren. 

 


Vergangene Workshops im 2019

Therapeutisches Yoga - Gesundheit für Körper und Geist

Die Workshop-Reihe "Therapeutisches Yoga" verbindet das traditionelle Yoga mit dem modernen Wissen der Anatomie. Jeder Kurstag ist einem bestimmten Körperbereich gewidmet. Falls du körperliche Beschwerden hast, ist es sinnvoll, die dazu passende Yoga-Praxis regelmässig über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen zu üben. 

 

Sonntag, 13. Januar 2019 / 10:00 - 12:00 Uhr

Gesunde Füsse und Knie

 

Sonntag, 10. Februar 2019 / 10:00 - 12:00 Uhr

Gesunde Hüfte und Becken

 

Sonntag, 17. März 2019 / 10:00 - 12:00 Uhr

Gesunder Rücken

 

Sonntag, 14. April 2019 / 10:00 - 12:00 Uhr

Gesunde Schultern und Nacken

 

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung bis 3 Tage vor dem Workshop.

Es wird empfohlen, die gesamte Workshop-Reihe zu besuchen; es ist jedoch auch möglich, nur an einzelnen Workshop-Sonntagen teilzunehmen. 

 

Kosten

CHF 180 für die ganze Workshop-Reihe (4 Sonntage), oder

CHF 50 pro Workshop-Sonntag

Ein Handout mit einem Übungsprogramm wird dazu abgegeben.  

 

Ort

MALAYOGA, Gotthardstrasse 32, 8800 Thalwil

 

Bei akuten sowie chronischen Beschwerden empfehle ich dir eine auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmte Yogatherapie. Mehr Infos dazu findest du hier. 

 

Andrea Fedier - Body Mind Spirit

Andrea Fedier

Body  l  Mind  l  Spirit

 

Wattenbühlweg 4

8942 Oberrieden