Ayur Yogatherapie

Was ist Ayur Yogatherapie?

Ayur Yogatherapie verbindet die klassische Yoga Tradition und die ayurvedische Wissenschaft mit den neuesten westlichen Erkenntnissen der fuktionellen Anatomie, Muskel-, Faszien- und Gelenkstherapie. Sie beruht auf der langjährigen Erfahrung des bekannten Schweizer Yogatherapie-Experten Remo Rittiner. Das Wunderbare an dieser ganzheitlichen Therapieform ist, dass sie dir vermittelt, wie du durch regelmässiges Praktizieren deine Selbstheilungskräfte aktivieren und so deinen Körper, Atem und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen kannst. 

 

Wie sieht eine Ayur Yogatherapie konkret aus?

Zu Beginn wird ein ausführliches Gespräch geführt, das alle Ebenen (körperliche, geistige und seelische) in der konkreten Situation berücksichtigt. Anschliessend folgt ein Bewegungs- und Gelenktest sowie die Behandlung akuter Verspannungen, Schmerzen und Blockaden durch die Nadi-Muskeltherapie (sanfte Druckmassage). Basierend darauf wird ein individueller Yogatherapie Plan für dich erstellt, welcher gemeinsam geübt und als Grundlage für deine selbständige Praxis dient. Dabei werden stets deine Bedürfnisse und zeitlichen Möglichkeiten mit integrieret, denn schliesslich soll Yoga mit Spass und Freude geübt werden.  

 

Wo findet die Ayur Yogatherapie statt?

Die Ayur Yogatherapie biete ich in einem geschützten Rahmen bei mir zuhause in Oberrieden an. Auf Wunsch kann die Ayur Yogatherapie auch bei dir zuhause stattfinden (ausserhalb von Oberrieden, Thalwil und Horgen zusätzlich Fahrspesen).  

 

Erste Sitzung mit Anamnese 75-90 min

Alle weiteren Sitzungen 60 min

 

Ayur Yogatherapie 3er-Paket à je 60 min

Ayur Yogatherapie 6er-Paket à je 60 min

CHF 130 pauschal

CHF 100

 

CHF 270 (2 Monate gültig)

CHF 520 (4 Monate gültig)


 

 

 

 

Inhale, and God approaches you. Hold the inhalation, and God remains with you. Exhale, and you approach God. Hold the exhalation, and surrender to God. 

 

T. Krishnamacharya

 

 


Andrea Fedier - Body Mind Spirit

Andrea Fedier

Body  l  Mind  l  Spirit

 

Wattenbühlweg 4

8942 Oberrieden