Business Yoga

Was ist Business Yoga?

Business Yoga bietet Entspannung für Körper und Geist direkt an dem Ort, an dem sie am meisten benötigt wird: am Arbeitsplatz. Durch regelmässiges Yoga werden die Mitarbeiter im Alltag belastbarer, konzentrierter und können den Anforderungen des Berufslebens besser begegnen.

Was sind die Vorteile für den Arbeitgeber?

• Gesunde und zufriedene Mitarbeiter
• Steigerung der Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
• Stärkung Teamgeist im Unternehmen

Was sind die Vorteile für die Mitarbeiter?

• Mehr Kraft, Energie und Flexibilität im Arbeitsalltag
• Verbesserte körperliche und geistige Gesundheit
• Stressabbau und Vermeidung des Burnout-Syndroms

Wann und wo findet Business Yoga statt?

Business Yoga kann sowohl in den Räumlichkeiten des Unternehmens stattfinden als auch in eigens gemieteten. Die Tageszeit ist flexibel. Eine Einheit dauert normalerweise 60 min. und ist auch in englischer Sprache möglich. Gerne erstelle ich ein individuelles Angebot.