Andrea Fedier


Schenke dir ein Wochenende in den Bergen



HERBST YOGA RETREAT



vom 20. bis 22. september 2024
im hotel sterna in feldis



Das Bündner Berghotel Sterna liegt im schönen Dorf Feldis auf 1'500 Metern über Meer. Unser Rückzugsort ist ein besonderer Ort, um zu entschleunigen und die Ruhe und Stille zu geniessen. Bei unserem Herbst Yoga Retreat kannst du dich bewusst mit der Natur und deinem Körper verbinden und dein ursprüngliches Gleichgewicht wiedererlangen. Zudem helfen dir die erdenden Yogaeinheiten dein Urvertrauen zu stärken und neue Kraft aus deinem tiefsten Inneren zu schöpfen.


Komm mit, schalte ab und finde deine Balance!



Das erwartet dich



ORT UND UNTERKUNFT



Berghotel Sterna

Sterna 12

7404 Feldis/Veulden

www.berghotelsterna.ch


Das Hotel ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem eigenen Auto erreichbar. Ab Rhäzüns fährt die Luftseilbahn im Halbstundentakt nach Feldis.


Kosten für Unterkunft pro Person

(2 Nächte, Halbpension):

  • DZ mit WC/Dusche CHF 430
  • EZ mit WC/Dusche CHF 550
  • DZ mit Etagen-WC/Dusche CHF 360
  • EZ mit Etagen-WC/Dusche CHF 440
  • EZ klein mit Etagen-WC/Dusche CHF 360

Im Preis inbegriffen sind:


Unterkunft in der entsprechenden Zimmerkategorie, Willkommensapéro, 2x dreigängiges Abendmenü, Kuchen am Samstag Nachmittag, Kaffee/Tee à discretion, Quellwasser zum Essen sowie Taxen.


***


Die genaue Zimmerauswahl erfolgt bei der Buchung in Absprache mit der Kursleitung.




KURSPROGRAMM UND KOSTEN



Freitag, 20.09.2024


ab 15.00 Ankommen und Check-in

16.30 – 17.00 Begrüssung

17.00 – 18.30 Yoga / Meditation

18.30 – 19.30 Vegetarisches Abendessen

20.30 – 21.30 Yin Yoga und Tagesausklang


Samstag, 21.09.2024


07.30 – 09.00 Pranayama / Yoga

09.00 – 10.00 Reichhaltiges Frühstück

ab 10.30 Wanderung in der Bergwelt Graubündens

17.00 – 19.00 Yang und Yin Yoga

19.30 – 20.30 Vegetarisches Abendessen


Sonntag, 22.09.2024


07.30 – 09.00 Pranayama / Yoga

09.00 – 10.30 Reichhaltiges Frühstück

11.00 – 11.30 Abschiedsritual


***


Kurskosten

CHF 290.00


für alle Yogaeinheiten sowie Wanderung gemäss Programm




WEITERE INFORMATIONEN



Kursleitung und Anmeldung


Andrea Fedier, Oberrieden

dipl. Yogalehrerin und Yogatherapeutin info@andreafedier.ch / Tel. 079 392 23 21 www.andreafedier.ch


Caroline Gauri Moll, Dielsdorf

dipl. Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Klangyogalehrerin

caroline@gauri-yoga.ch / Tel. 076 371 72 36

www.gauri-yoga.ch


***


Allgemeines

Der Betrag für die Kurskosten ist fällig nach der Kursbestätigung. Nach deiner Bezahlung ist der Platz definitiv.


An- und Rückreise sowie Versicherung sind Sache der Teilnehmenden. Da die Teilnehmerzahl beschränkt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.


​Anmeldefrist

1. September 2024


Ich bin dabei

impressionen vergangene Yoga retreats 2020-2024



Ich fand es ein sehr schönes, entspannendes und bereicherndes Wochenende. Wandern, Yoga und Klang ist eine sehr gute Kombination und ich finde, man kommt so noch tiefer in die Übungen hinein und kann noch besser loslassen. Ich habe mich durchwegs sehr wohl gefühlt. Herzlichen Dank auch für die wunderschöne Abschiedszeremonie.



Vreni, Teilnehmerin Yoga-Retreat Hotel Ucliva 2022



Das Herbst Yoga Retreat am Walensee war eine wunderbare Zeit, die ich nicht missen möchte. Andrea und Gauri haben ein sehr schönes Yoga Programm zusammengestellt, auch mit musikalischer Untermalung und so zu grosser Entspannung und Dankbarkeit bei mir geführt. Die Kursteilnehmerinnen waren sehr coole Frauen, unheimlich nett und es hat sehr harmoniert. Vielen Dank!



Anja, Teilnehmerin Yoga-Retreat Hotel Lihn 2023



Zwei Dinge verleihen der Seele am meisten Kraft: Vertrauen auf die Wahrheit und Vertrauen auf sich selbst.



Seneca



Adresse



Yogaraum

Alte Landstrasse 19

8942 Oberrieden



Kontakt



Andrea Fedier

Mobile 079 392 23 21

info@andreafedier.ch



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