Dein persönlicher Yogaraum in Oberrieden
YOGA & YOGATHERAPIE
MEIN MOTTO:
EINATMEN. AUSATMEN. LÄCHELN.
Andrea Fedier
Schön, dass du hier bist!
Gerne lade ich dich ein, dir ein Bild von mir und meinem Angebot zu machen. In meinem Yogaraum mitten in der Zürichsee Gemeinde Oberrieden kannst du dich rundum wohlfühlen und neue Kraft, Energie und Happiness tanken.
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration auf meiner Website.
mein Angebot für dich
Andrea Fedier
Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Wegbegleiterin, Naturliebhaberin
Lebe dein bestes Leben!
- Du möchtest Stress abbauen und deinem Körper und Gemüt mit Yoga etwas Gutes tun?
- Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?
- Du möchtest dein Energiefeld stärken und noch mehr in Verbindung kommen mit deinem Selbst, deiner Essenz?
Ich lade dich ein, dich auf den Weg zu machen. Als Yogalehrerin und Yogatherapeutin begleite ich dich auf dem Weg zu dir selbst.
Aktuell
YOGA IN KLEINGRUPPEN
WÄHLE DEINEN PASSENDEN KURS
Regelmässige Kurse Montag, Dienstag und Mittwoch morgens und abends.
Montag: 17.45-19.00 und 19.15-20.30 Uhr
Dienstag: 08.30-09.45 und 19.00-20.15 Uhr
Mittwoch: 06.30-07.45 Uhr
Ein Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich.
Yoga am Samstag
NÄCHSTE DATEN: 10.01.26 | 07.02.26 | 07.03.26
Geniesse 90 Minuten Yoga am Samstagmorgen. Jede Lektion hat ein bestimmtes Thema, auf das wir den Fokus legen.
10. Januar 2026: Neujahrs-Yoga
7. Februar 2026: Yoga mit Tiernamen
7. März 2026: Entgiften mit Detox-Yoga
MANTRA-SINGEN
Sonntag, 25. Januar 2026
Mantra-Singen ist eine meditative Praxis, bei der sich wiederholende Silben, Worte oder Sätze gesungen werden. Der gleichmässige Klang und die Schwingung eines Mantras können beruhigend wirken, den Geist fokussieren und eine tiefe innere Harmonie erzeugen.
YOGA & YOGA NIDRA
SONNTAG, 19. APRIL 2026
Lasse den Alltag mit Yoga und Yoga Nidra (der Schlaf der Yogis) los. Beim Yoga kommt Prana (deine Energie) ins Fliessen. Bei der anschliessenden Tiefenentspannung konzentrierst du dich immer wieder auf dein Sankalpa, deinen Herzenswunsch und fühlst dich wohlig entspannt und erholt.
SAVE THE DATE
DO, 24. SEPTEMBER - SO, 27. SEPTEMBER 2026
mit Andrea und Caroline
Unser nächstes Yoga Retreat findet im September 2026 in Davos statt. Freu dich auf eine inspirierende Yogapraxis, Zeit für dich und die kraftvolle Bergnatur. Weitere Infos folgen demnächst…